Yogya
Barat. Pembinaan Fisik Prajurit dan PNS Kodim 0731/Kulon Progo, sesuai
jadwal akan dilaksanakan selama tiga hari yaitu Rabu, Kamis dan Jum’at
(18, 19 dan 20 April 2018), bertempat di Alun-Alun Wates, Kulon Progo.
Pembinaan fisik atau garjas ini merupakan Program Kerja Kodim 0731/Kulon
Progo, yang dilaksanakan dua kali dalam satu tahun.
Sebelum
pelaksanaan garjas seluruh anggota diwajibkan untuk melakukan tensi,
hal ini untuk mengetahui apakah kondisi tuguh Prajurit/PNS memenuhi
syarat atau tidak untuk melaksanakan kegiatan fisik tersebut. Sebagai
pelaksana pengecekan melibatkan petugas dari Denkesyah Yogyakarta (Pelda
Riyadi dan Serka Sudoto), dibantu dari Pokkes Pratama Kodim 0731/Kulon
Progo (Sertu Kardiyono, Sertu Kuswaluyo, Praka Samijo dan dr. Indri).
Kapten Kav Isngafuan dalam pengarahannya mengatakan"Tes
kesegaran jasmani harus diikuti oleh seluruh Prajurit dan PNS Kodim
0731/Kulon Progo. Dalam pelaksanaannya agar jangan dipaksakan, sesuaikan
dengan kondisi masing-masing personel karena sifatnya adalah
pembinaan." jelas Kapten Kav Isngafuan, yang sehari hari manjabat
Danramil Pengasih ini.
Hal
senada juga disampaikan oleh Pelda Riyadi dari Denkesyah Yogyakarta,
yang ditugaskan langsung ke Kodim 0731/Kulon Progo untuk memantau
jalannya semapta. Peltu Riyadi menegaskan "Samapta perlu dilaksanakan
guna memelihara kesehatan dan kebugaran Prajurit dan ASN, akan tetapi
dalam pelaksanaannya tidak perlu memaksakan diri, bagi personel yang
tidak memenuhi syarat agar tidak usah melaksanakan, hal ini untuk
menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan" terang Peltu
Riyadi.
Pelaksanaan
garjas bagi Prajurit meliputi lari, sit up, suttle up, push up dan
renang, sedangkan bagi PNS hanya lari saja. Untuk lari, jarak yang
ditempuh bagi prajurit 3200 meter sedangkan bagi PNS 2500 meter. Jadwal
garjas renang bagi Prajurit dilaksanakan dilain waktu sesuai dengan yang
dijadwalkan oleh Staf Ops, demikian disampaikan Peltu Agus Riyanto
(Batiops). Selanjutnya pasukan diserahkan kepada Serda Sutarno untuk
pemanasan dan peregangan, untuk menghindari cidera saat pelaksanaan
serangkaian kegiatan tes kesegaran jasmanai tersebut. (NSR/bang natsir).
Posting Komentar