PK,.(Penkostrad. Selasa, 22 Agustus 2017). Sebagai upaya
untuk menjaga kebugaran, kekompakan dan kebersamaan diantara prajurit Denpal
Divif 2 Kostrad, setiap hari Jum’at pagi dilaksanakan pembinaan fisik dengan
lari keluar asrama. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh prajurit Denpal Divif 2
dari mulai dari Perwira, Bintara danTamtama.
Rangkaian kegiatan
diawali senam pemanasan agar terhindar dari resiko cidera otot kemudian
dilanjutkan lari dengan menempuh jarak 5 Km dengan rute keluar asrama melintasi jalan karangjati
kemudian melingkar kembali lewat perumahan Perumdam dan berakhir masuk kembali
ke Madenpal Divif 2.
Wadan Denpal Divif 2 Kostrad Mayor Cpl Wiwin Wiryono
menyampaikan, bahwa lari keluar home base tersebut rutin dilaksanakan setiap
jum’at, dengan tujuan selain menjaga kesehatan juga sebagai sarana menjaga
kekompakan dan kebersamaan, disamping itu, dengan olahraga yang teratur dan
terprogram maka akan dapat menunjang kebugaran jasmani.
“Berolahraga
secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga dengan
kesehatan yang terjaga dapat membantu kelancaran dalam melaksanakan tugas
sehari-hari,” tambahnya.
Dilaksanakan
juga penguatan otot tangan dengan latihan Pull Up, Sit Up dan Push Up sebagai
pelengkap menu pembinaan fisik prajurit Denpal Divif 2 Kostrad yang selalu siap
menjalankan segala kegiatan.
Posting Komentar