PK,.(Penkostrad.
Senin, 8 Mei 2017). Seluruh Prajurit dan PNS Makostrad mengikuti
penyuluhan kesehatan tentang penyakit jantung Koroner bertempat di ruang
Mandala Markas Kostrad, Senin (8/5). Kegiatan tersebut dilaksanakan
selesai melaksanakan upacara hari Senin.
Kepala
Kesehatan Kostrad Kolonel Ckm dr. Fias, SpPD, SINASIM sebagai pemateri
menjelaskan tentang pentingnya pengetahuan masalah kesehatan tentang
penyakit jantung, banyak hal yang membuat manusia tidak bisa
beraktifitas seperti biasanya, bahkan meninggal dengan mendadak, salah
satunya adalah akibat adanya gangguan pada jantung manusia.
“Penyakit
jantung dapat menyerang siapa saja, baik muda atau tua, penyakit ini
disebabkan adanya penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah
koroner akibat kerusakan lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh
penebalan dan kekakuan pembuluh tersebut, yang disebut
(aterosklerosis),”Jelas Kolonel Ckm dr. Fias, SpPD, SINASIM.
Dijelaskanya,
ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya penyakit jantung
koroner, diantaranya adalah disebabkan karena Merokok, Hipertensi,
Diabetes Mellitus, Diet, Tinggi Lemak, Jenuh/Stress, Kolesterol,
Peningkatan Kadar Kolesterol Total, Kadar Kolesterol HDL Rendah,
Obesitas dan Kurang Aktifitas Fisik.
“Penyakit
ini dapat di cegah, melalui penerapan pola hidup sehat, dengan
menghindari jenis makanan yang banyak mengandung lemak atau kolestrol
tinggi seperti makanan yang di goreng dan dianjurkan makanan yang diolah
dengan cara direbus, panggang maupun dikukus. Berhenti merokok,
menghindari stress, terakhir melakukan olah raga secara teratur,” terang
Kakes Kostrad Kolonel Ckm dr. Fias, SpPD, SINASIM
Usai
penyuluhan tentang penyakit jantung, dilanjutkan dengan penyuluhan
tentang bahaya Narkoba yang disampaikan oleh Lettu Ckm dr. Alfian.
“Kegiatan
ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang dampak negatif
penggunaan dan penyebaran Narkoba, sehingga Prajurit dan PNS Makostrad
mendapatkan gambaran dalam upaya mencegah diri ataupun keluarga dari
pengaruh buruk serta bahaya Narkoba” terang Lettu Ckm dr. Alfian.
Posting Komentar