PORTAL-KOMANDO.COM,.-
Sorong, Rabu (16/09).- Yonif 752/VYS melaksanakan kegiatan rutin lari
pagi namun sebelum melaksanakan lari pagi para anggota Yonif 752/VYS
melakasanakan senam pemanasan dan senam jari atau biasa di kenal denga
senam winchu tujuan dari senam jari adalah untuk menguatkan otot jari
dan membuat familiar jari dengan tekanan yang akan kita terapkan dalam
menekan sesuatu.
Untuk menghindari terjadinya
kesemutan, kram ataupun memar pada otot jari maka di perlukan pelemasan
dan pemanasan, setelah selesai melaksanakan pelemasan dan pemanasan di
lanjutkan dengan lari pagi. Kegiatan lari pagi ini dilaksanakan setiap
hari selasa dan rabu pada pukul 05.30 WIT dengan pakaian oraum dengan
rute mengelilingi klasaman komplek dengan jarak 5 km.
Terlihat dari
sepanjang rute yang dilalui, para prajurit menyanyikan lagu-lagu TNI
dengan penuh semangat. Para prajurit Yonif 752/VYS terlihat gembira dan
semangat dalam melaksanakan lari pagi. Kemudian disaat 1 km mendekati
Yonif 752/VYS para prajurit melaksanakan lari sprin menuju bataylon.
Setelah sampai bataylon prajurit melaksanakan senam pelemasan.
Tujuan lari pagi tersebut selain untuk kesegaran jasmani, lari pagi juga
bermanfaat untuk menunjang fisik para anggota untuk melakasanakan tugas
dan tanggung jawab Karena dalam fisik yang kuat serta jiwa yang sehat
merupakan modal dasar prajurit dalam melaksanakan tugas demi pengabdian
kepada nusa dan bangsa.(Pendam XVII/Cen)
Posting Komentar